O książce: 2015 / Jak wiadomo, rdzenni Tybetańczycy, a zwłaszcza mnisi, prawie nigdy nie chorują. Sekret ich zdrowia tkwi w głębokiej znajomości natury, a także w indywidualnym podejściu. W Rosji medycyna tybetańska pojawiła się po raz pierwszy wraz z buddyzmem w XVII wieku na terenie Buriacji. I jak pokazuje wieloletnie doświadczenie praktyczne, jej zalecenia są odpowiednie dla Rosjan. W tej książce znajdziesz zalecenia dotyczące poprawy zdrowia, które możesz z łatwością zastosować samodzielnie. Masaże i specjalne ćwiczenia pomogą przy bólach serca, artretyzmie, astmie, urazach i bólach pleców, osteochondrozie, a także przeziębieniach, cukrzycy, zmęczeniu, bólach głowy, nadciśnieniu i otyłości. Zdrowe oddychanie przyda się przy bezsenności, napięciu nerwowym, stresie i wielu innych chorobach. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą..